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南瓜鲜虾沙拉 的做法

2018-11-05 18:56:12
南瓜鲜虾沙拉 的做法 据说南瓜有防癌功效.南瓜中含有丰富锌,为人体生长发育的重要物质.虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用. 主料 大鲜虾5只 南瓜100克 辅料 圣女果少许 蛋黄酱少许 芹菜 黑水榄 南瓜鲜虾沙拉 的做法步骤 1. 将鲜虾挑除泥肠.下入水锅中煮熟.黑水榄.圣女果切圈.芹菜切段飞水待用. 2. 南瓜放入微波炉中加热至熟.取皮.将南瓜泥芹菜加入蛋黄酱调拌均匀 3. 放入盘中.摆入鲜虾和黑水榄圣女果就0K了. 南瓜鲜虾沙拉 的做法视频
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